غالبا ما يكون أفضل منهج لأي بداية جديدة هو البدء على نطاق صغير، وبالنسبة لممارسة الرياضة أثناء...

لا تقتصر الآثار النفسية لزيادة الوزن على فقدان الثقة و القلق فحسب, بل يمكن ان تشمل على اضرابات اكثر...

تنتشر دائمًا الإشاعات والخرافات المتعلقة بعمليات السمنة، والتي تسبب الخوف والقلق لكثير من الأشخاص...

من المعروف أن مرض السكري من النوع الثاني من الحالات المرضية التي قد تهدد حياتك، وأيضًا زيادة الوزن...

السمنة هي إحدى الأمراض التي يحدث فيها تراكم للدهون بكميات زائدة داخل الجسم مع تخزينها، وقد ازداد...

خلال رحلتك في إنقاص الوزن قد تشعر بالإرهاق أو الخمول أو الدوخة بسبب انخفاض مستويات الطاقة التي تحصل...

يقدم الدكتور عصام باتياه أهم أسباب السمنة والأضرار المتربطة بالسمنة على الصحة العامة وما يجب القيام...

اذا كنت تريد نصائح للوقاية من السمنة والتمتع بجسم صحي؟ إذًا تابع المقال الذي سيُخبرك عن أبرز هذه...

هل تعلم: ان عدم الانتظام في النوم اثناء المساء هو احد اسباب زيادة الوزن.هل تعلم: ان عدم الانتظام في...

عملية تكميم المعدة هي إحدى العمليات الجراحية التي يتم تخفيض حجم المعدة إلى حوالي 15٪...